口罩佩戴密合度简易测试
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展用镜面雾气等方法比较不同佩戴方式（聚焦：呼吸防护；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
做中学 · 探究任务百科
库内共 240 项（指南示例 24 · 校本拓展 216）。按主题分类浏览，支持学段与关键词筛选；登录后可选用改编。也可试用 AI 导师。
当前条件共 40 项，第 2 / 4 页
牙齿清洁对比实验
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展用鸡蛋壳模拟牙釉质，比较不同清洁方式（聚焦：口腔健康；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
校园急救箱物品盘点
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展盘点并优化班级急救箱清单与使用说明（聚焦：应急救护；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
饮水提醒器设计
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展调查饮水习惯，制作饮水提醒工具（聚焦：水分摄入；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
过敏原避让标识设计
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展调研常见过敏原，设计食堂/教室标识（聚焦：过敏防护；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
眼保健操动作规范性互评
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展制定互评量表，改进眼保健操质量（聚焦：用眼卫生；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
课间活动强度分级牌
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展设计课间活动强度分级与推荐卡片（聚焦：运动强度；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
校园跌倒风险点地图
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展勘察校园易滑/绊倒点，绘制风险地图（聚焦：安全防护；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
自制清凉喷雾（安全配方）
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展用安全可食用香料水制作清凉喷雾并测试（聚焦：夏日防护；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
背包负重与肩背舒适
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展比较不同背包方式与负重感受，提出建议（聚焦：脊柱健康；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
血糖与饮食结构模拟探究
7-9 · 4－6课时 · 校本拓展用公开数据与饮食记录分析能量平衡（不测真实血糖）（聚焦：代谢与饮食；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
运动损伤案例复盘报告
7-9 · 4－6课时 · 校本拓展收集校园运动损伤案例（匿名），分析原因与防护（聚焦：损伤机制；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）